APLICATIVOS-INCRIVEIS-PARA-QUEM-AMA-MÚSICA-ALE-BITTENCOURT

Para algumas pessoas o combustível é a comida, já para outras a música – eu faço parte do segundo grupo e vocês? Passo a maior parte do meu dia conectada à algum aplicativo de música e confesso que ela me move, é meu gás – sabe quando a gente está desanimada, para baixo mesmo? Basta me conectar a uma playlist bem animada e pronto – como se todos os meus problemas fossem resolvidos – é mágico!

Se meus aplicativos mostrassem porcentagem (%) de uso, com certeza os de música ganhariam disparados – inclusive dos de redes sociais. É sério, sou viciada!

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Hoje eu venho mostrar para vocês através de vídeo, os meus apps preferidos para escutar música pelo celular – são apenas 4 aplicativos, mas que fazem toda a diferença no meu dia-a-dia.

Espero que gostem!

 

E aí, quais os aplicativos para escutar música, preferido de vocês?

 

 




 

APP: METAS DA VIDA

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Faz um bom tempo que não dou dicas de aplicativos, né! Como meu antigo celular (iPhone 4), estava nos últimos suspiros confesso que estava usando pouquíssimos apps, somente os fundamentais para o blog (redes sociais), e um ou dois pessoais.

Assim que troquei de celular, uma das primeiras coisas que fiz foi baixar aplicativos que estavam anotados em um listinha. Hoje eu venho falar para vocês sobre um aplicativo que uso desde que comecei a fazer dieta e está me ajudando demais a manter a disciplina e acompanhar meu desempenho, o app Metas da Vida.

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O app é super bacana para nos ajudar a cumprir metas pessoais, ter uma vida mais saudável e alcançar nossos objetivos. No app a gente encontrar metas como beber água, comer saudável (frutas, verduras e integrais), emagrecer, fazer exercícios físicos e inclusive socializar.

Conheci o app por acaso, estava procurando um aplicativo para calcular a quantidade e me lembrar de beber água durante o dia – sempre tive muita dificuldade em beber água e para a dieta é muito importante. Depois que baixei o app descobri as diversas funcionalidades dele.

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Para quem quer emagrecer ele é super indicado pois é possível monitor o peso semanalmente e ainda acompanhar nossa evolução dia-a-dia.

Além disso ele manda um lembrete no dia da pesagem.

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Também é possível monitorar a quantidade de atividade física diária e semanal.

Nos ajuda a comer saudável, é só escolher quantas vezes deseja comer verde, frutas e integrais na semana que o app vai lembrar através de um lembrete diário, também possui uma calendário para marcar o dia que a meta for cumprida.

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Dormir bem é algo que preciso incluir na minha rotina, depois do bebê o meu sono ficou todo bagunçado. Vou deitar muito tarde, acordo na madrugada e cedo no dia seguinte. Quando instalei novamente o aplicativo adicionei uma nova meta que é dormir pelo menos 8 horas por dia (apesar de acordar de madrugada para dar mamadeira pro Baby), será que consigo?

Outras metas que acho super bacanas no app é a de socializar, pra gente definir quantas vezes e quando quer encontrar os amigos e a família. Usar fio dental, parar de fumar (fica a dica para os fumantes), e usar filtro solar (produto que preciso começar a usar).

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Além de todas essas metas o aplicativo envia lembretes diários com ou sem alertas sonoros, possui gráficos de evolução e ainda permite que todo nosso progresso seja compartilhado no facebook, em modo público ou apenas com os amigos.

Para usar o app é necessário criar um cadastro ou logar pelo facebook (é assim que eu uso).

 

O app está disponível para IOS (à partir do 4.2), e para Android (à partir do 2.2). É gratuito!

 

E aí, gostaram da dica de app de hoje?

Adoraria saber o que achou do app Metas da Vida, através de um comentário logo abaixo.

Tem uma amiga (o), que está precisando de uma ajudinha para cumprir metas?

Então compartilha esse post com ela (e), que tenho certeza que vai ajudar.

 

Runtastic Six Pack!

Recentemente postei para vocês que a Ale estava usando o app Runtastic Pedometer, para ajudar nas caminhadas.  Ela adorou o aplicativo, ele possui diversas funções super bacanas que ajudam e muito na prática de exercícios físicos. Pesquisando novos aplicativos com função similar, encontrei o Runtastic Six Pack.

É um aplicativo para quem quer fazer alguns exercícios em casa, ou onde for, e ajuda na forma de como fazer, como se fosse um personal acompanhando.  Instalei para ver como funciona, e me impressionei.  É fácil e prático de se usar.

Você escolhe o sexo do personal trainer que você quer, avatar masculino ou feminino, em seguida pode escolher o tipo de música que irá tocar enquanto faz seus exercícios.

Ele começa com exercícios básicos e mais leves no início, como para um iniciante em exercícios.  Para cada dia, já existe os exercícios e as repetições programadas, sendo que conforme vai passando os dias e avançando nos exercícios, eles irão ficando mais pesados para melhores resultados.

Antes de começar o exercício, com o personal que você escolheu, ele te mostra como será o exercício que você irá fazer e sua maneira correta de realizá-lo.  Durante o exercício, além de tocar uma música motivacional, tem a contagem da repetição do exercício, mostrando ainda o exercício sendo feito, que seu personal vai contando para você e assim não se perde na contagem nem a maneira correta de se fazer, e também avisando quando o exercício acaba.  Logo em seguida, seu personal te dá 30 segundos para descansar antes da próxima repetição, mostrando o tempo na tela.  Faltando 5 segundos antes de acabar seu descanso, seu personal avisa para você já se preparar para a próxima repetição ou próximo exercício.

Após o exercício feito, o aplicativo mostra para você a quantidade de repetições feitas no programa do dia e a quantidade de caloria perdida durante o exercício.

Existe também a possibilidade de você editar seus exercícios para o dia em que for usar, deixando assim com mais quantidade de exercícios e repetições, além de aumentar a dificuldade.

Bom pessoal, espero que gostem desse aplicativo.  Gostei muito dele.

Um abraço a todos.