CALENDÁRIOS DE PAREDE

Criatividade e organização andam lado a lado, quanto mais você tem uma, mais quer a outra – pelo menos é nisso que eu acredito. Faço o possível para ser uma pessoa organizada, não gosto das coisas fora do lugar, principalmente no meu ambiente de trabalho (Studio e Home Office), eu sinceramente não funciono no meio da desorganização e minha criatividade é zero.

Por outro lado, quando tenho tudo organizado e no seu lugar, a cabeça flui melhor e as ideias começam a aparecer. Logo eu começo a anotar para não esquecer e planejar meus dias, amo agenda e também adoro trabalhar com calendário, considero ele indispensável.

Faz muito tempo que estou querendo criar um calendário de parede para chamar de meu, depois de ver algumas inspirações lá no Pinterest, fiquei completamente fascinada – além de ajudar a decorar seu ambiente de trabalho, ele também te mantém organizada e de olho em todos os seus compromissos. Perfeito para preencher aquela parede vazia do seu cantinho de trabalho.

Enquanto meu Calendário de Parede não sai, fico só admirando essas inspirações linda que a gente encontra lá no Pinterest.

Me conta, o que você acha de Calendário de Parede?

 

Contagem regressiva para o inicio oficial do carnaval (apesar de que já te muita gente curtindo por aí), época para curtir como se não houvesse amanhã (com responsabilidade, hein!). Dançar até de manhã, curtir os bloquinhos de rua ou assistir à desfiles das escolas de samba, opções não faltam!

Porém, tem aquelas pessoas (tipo eu), que não troca o conforto do seu “lar doce lar” por festa nenhuma e adora curtir sua caminha, sofá, etc… E nada melhor do que um bom seriado para acompanhar o primeiro feriado prolongado do ano.

Selecionei nesse post, seriados que adoro e também alguns que estou ansiosa para começar a assistir. Confere só:

 

SUPERNATURAL

Desde que era pequeno, Sam Winchester (Jared Padalecki) tentava escapar do próprio passsado. Após a misteriosa morte de Mary (Samantha Smith), o pai de Sam passou a procurar vingança contra as forças do mal que mataram a esposa, destruindo qualquer ser maligno que cruze o seu caminho. Ao contrário de Sam, Dean (Jensen Ackles), irmão mais velho, sempre quis seguir os passos do pai. Sam está determinado a se livrar do “negócio da família”, mas sua vida está prestes a tomar os rumos que ele não desejava, quando ele fica sem escolhas a não ser unir-se ao irmão.

SANTA CLARITA DIET

Sheila (Drew Barrymore) e Joel (Timothy Olyphant) são dois corretores de imóveis que compartilham muito mais do que a mesma profissão. Casados e com uma filha adolescente, eles estão descontentes com a vida que levam em Santa Clarita, no subúrbio de Los Angeles. O destino deles começa a mudar quando Sheila passa por uma mudança radical.

STRANGER THINGS

Ambientada em Montauk, Long Island, conta a história de um garoto que desaparece misteriosamente. Enquanto a polícia, a família e os amigos procuram respostas, eles acabam mergulhando em um extraordinário mistério, envolvendo um experimento secreto do governo, forças sobrenaturais e uma garotinha muito, muito estranha.

GOSSIP GIRL

Após passar um ano estudando fora por motivos misteriosos, Serena van der Woodsen (Blake Lively) está de volta em Nova York. Seu retorno agita o Upper East side, onde vivem os jovens mais privilegiados da cidade, como a sua melhor amiga, Blair Waldorf (Leighton Meester), o namorado de Blair, Nate Archibald (Chace Crawford), e ainda Chuck Bass (Ed Westwick). Enquanto lida com os problemas com a mãe, Lily van der Woodsen (Kelly Rutherford), e o irmão, Eric (Connor Paolo), Serena irá começar um relacionamento com Dan Humphrey (Penn Badgley), um garoto de um mundo completamente diferente.

AMERICAN HORROR STORY

American Horror Story é uma série de terror e suspense, que, a cada temporada, conta uma nova história centrada em um tema e com praticamente todo o elenco da temporada anterior interpretando novos e completamente diferentes personagens.

I ZOMBIE

Olivia “Liv” Moore (Rose McIver) tinha bochechas rosadas, era disciplinada, médica residente com sua trajetória de vida completamente traçada… até a noite em que ela foi a uma festa que transformou-se, inesperadamente, em um frenesi zumbi. Agora, transformada em morta-viva, ela conseguiu um emprego no departamento legista para ter acesso aos cérebros de que deve se alimentar para manter sua humanidade. Mas, a cada cérebro que ela consome, ela herda a memória que nele habitava.

HOW TO GET AWAY WITH MURDER

Annalise Keating é advogada da área criminal e professora de direito em uma universidade de prestígio da Filadélfia. Ao lado de cinco de seus alunos, ela se envolve tramas de assassinatos enquanto tenta manter intacto seu casamento.

BREAKING BAD

Walter White é um professor de química na casa dos 50 anos que trabalha em uma escola secundária no Novo México. Para atender às necessidades de Skyler, sua esposa grávida, e Walt Junior, seu filho deficiente físico, ele tem que trabalhar duplamente. Sua vida fica ainda mais complicada quando descobre que está sofrendo de um câncer de pulmão incurável. Para aumentar rapidamente a quantidade de dinheiro que deixaria para sua família após sua morte, Walter usa seu conhecimento de química para fazer e vender metanfetamina, uma droga sintética. Ele conta com a ajuda do ex-aluno e pequeno traficante Jesse e enfrenta vários desafios, incluindo o fato de seu concunhado ser um importante nome dentro da Agência Anti-Drogas da região.

 

No Netflix, vocês encontram dezenas de series diferentes, para todos os gostos – essas são apenas sugestões para assistirem no feriado de carnaval. Quem tiver alguma dica de seriado bacana, deixa nos comentário logo abaixo.

Beijos e um ótimo feriado!

Comer de maneira mais saudável em casa e quando se tem tempo de preparar os alimentos é fácil para a maioria das pessoas. Então, perder peso não seria tão terrível se pudéssemos ficar o tempo todo dentro de nossos lares, concorda? O grande desafio é que não se tem controle sobre todas “as variáveis”.

Alguns dos exemplos mais comuns que nos fazem sair da dieta, sem nem perceber, são quando saímos com os amigos, ou quando temos que nos alimentar fora por conta do trabalho. Então, trouxe algumas dicas para evitar sair muito da linha quando isso ocorrer:

Com os amigos

Aqui, acho que temos duas situações principais: Aniversários e festas: é tentador ver todos aqueles docinhos e salgadinhos na mesa – especialmente se você está com fome. Então, procure comer antes de qualquer festa, para evitar desastres. Nada impede que se deliciar com um brigadeiro, ou um salgadinho; o problema é ingerir 10 ou 20 unidades de cada.

Reuniões com amigos em restaurantes: se você gosta de álcool, evite drinks açucarados, pois eles contêm muitas calorias extras. Em relação à comida, peça um prato de salada e coma como o seu prato principal, mesmo que seus amigos estejam nas batatas fritas. Outra idéia é dividir o prato com alguém.

Lembre-se que sempre existem opções com menos calorias no menu, é só procurar:

Pizzaria? Pergunte ao atendente as opções light. Troque a calabresa por frango. Massa tradicional por massa fina.

Churrasco? Dê preferência aos frangos e frutos do mar. Não esqueça que sempre tem aquela mesinha de saladas te esperando. Não finja que ela não existe.

 

No trabalho:

Você sempre pode levar marmitinhas para o trabalho, para evitar tentações. Olha essas idéias aqui. Outro benefício da marmita é que você faz uma economia enorme.Não gosta de marmitinha? Não tem problema. Delivery agora não é mais só de pizza. Existem deliveries de saladas, vitaminas e pratos light em geral. Você pode ter algo saudável entregue a você no seu trabalho. Sem mais desculpa para pedir aquela pizza gordurosa, viu?

Outra forma de conseguir uma refeição fácil em horário de trabalho, sem ser restaurante, são os bistrôs de supermercados. Muitos deles estão oferecendo saladas, salgados integrais, frutas e sushi em porções pequenas, perfeitos para você levar ao trabalho. E o melhor: geralmente são mais em conta do que restaurantes.

 

Espero que tenham gostado das dicas!
Beijos!